Resumen JULIO

La idea es en Julio sumar desnivel positivo, pero por una contractura en la espalda por una mala postura tuve que retrasar algunos objetivos.

1 Julio - 40m (carrera en Madrid)
2 Julio - 999m (Subida a Abantos y al Risco Alto)
4 Julio - 44m (carrera en Madrid)
5 Julio - 40m (carrera en Madrid)
6 Julio - 708m (Cercedilla - Segovia)
7 Julio - 55m (carrera en Madrid)
9 Julio - 1175m (Kilómetro Vertical Maliciosa)
10 Julio - 317m (Andar por montaña)
14 Julio - 808m (Mataelpino - Cercedilla - Mataelpino)
15 Julio - 43m (carrera en Madrid)
18 - 19 Julio - 1972m (Fuente Dé - Picu Urriellu - Fuente Dé)
20 Julio - 328m (Ruta del Cares)
29 Julio - 806m (Subida a Abantos)
31 Julio - 829m (Subida a Abantos en BTT)
1 Agosto - 675m (Subida y travesía a las Machotas)
7 Agosto - 1487 (Integral de la Pedriza)

Total 10326m